Un atelier vidéo 100% en ligne pour découvrir et mettre en place l’endormissement autonome !
ATELIER VIDÉO
Endormissement autonome : tout savoir !
Spécial enfant de 4 mois – 2 ans
Petit prix: 49€
Endormissement autonome 4 mois - 2 ans : ce que cela comprend
Des cours COMPLETS sur le sommeil de bébé en vidéos sous-titrées
Votre guide du sommeil EXCLUSIF, des astuces et des brochures à télécharger
Accès ILLIMITÉ à partir de la date d’achat : parfait pour y revenir quand vous le souhaitez !
Si vous rencontrez ces problèmes de sommeil avec bébé...
Si vous êtes dans l’une de ces situations; alors l’endormissement autonome peut vous permettre à votre bébé de retrouver des nuits sereines et des siestes consolidées. Cet atelier s’adresse aux parents dont le bébé est en lit à barreaux ou dans un lit ouvert mais dont il ne sort pas. L’atelier pour les plus grands arrive bientôt !
- Bébé se réveille la nuit, hors besoin alimentaire, il pleure et l’unique moyen de le rendormir est de recréer à chaque fois le même schéma d’endormissement, encore et encore.
- Vous passez la soirée ou la journée à endormir votre bébé pour qu’il se réveille peu après
- C’est impensable pour vous de faire dormir bébé en dehors de la maison car son sommeil est conditionné par vos actions
- Vous sentez que bébé accumule de la fatigue alors que vous passez la majorité de votre temps à essayer qu’il dorme
- Vous êtes la seule personne à pouvoir coucher bébé et cela devient difficile pour vous
- Vous êtes en désaccord avec votre conjoint sur la façon de coucher bébé et toute la famille est en manque de sommeil
- Vous accumulez de la fatigue et n’avez plus de temps pour vous occuper de votre autre enfant car vous essayez d’endormir bébé
Un atelier vidéo qui répond à toutes vos questions
À vos crayons ! Ce cours aborde tous les aspects de l’endormissement autonome si vous souhaitez le mettre en place pour votre bébé de 4 mois – 2 ans (dans un lit à barreaux ou un lit de grand dont il ne sort pas). Vous aurez tous les outils pour l’instaurer en douceur de façon sereine et sur du long terme grâce à des vidéos de conseils, des astuces ainsi que des ressources à télécharger. Avec votre détermination et votre constance, vous pouvez changer les choses !
- Les différentes approches de l’endormissement autonome pour un bébé entre 4 mois – 2 ans (qui dort dans un lit à barreaux ou duquel il ne peut pas sortir de lui-même)
- Quoi faire si l’approche choisie n’est pas la bonne ?
- La gestion des pleurs et que représentent-ils?
- Quid de la sucette dans un processus d’endormissement autonome ?
- Comment gérer l’alimentation de nuit ? Dois-je arrêter d’allaiter? (Spoiler : aucune obligation !)
- Quelle approche pour les siestes ?
- Si mon bébé est gardé en crèche ou gardé par une nounou, comment s’organiser ?
À votre rythme, découvrez les bonnes méthodes et obtenez enfin les réponses à vos questions !
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Cyrielle, une spécialiste du sommeil de bébé pas comme les autres !
Je m’appelle Cyrielle et je suis consultante certifiée en sommeil de bébé. Après la naissance de mes deux garçons, j’ai cherché à comprendre le sommeil des bébés et, immédiatement, c’est un sujet qui m’a passionnée. J’ai découvert que nous sommes très peu informés sur la question quand on devient parents. J’ai alors suivi une formation certifiante au Family Sleep Institute pour en faire mon métier et vous partager mes connaissances sur ce sujet. Après une année passée à accompagner de nombreuses familles, je voulais aider encore plus de parents en leur partageant mon savoir. J’ai donc créé ces cours sur le sommeil des bébés pour aider le plus de famille possible à trouver des solutions efficaces.
Leur vie a changé, après avoir compris le sommeil de bébé !
Grâce à votre détermination, vous aussi, retrouvez un sommeil serein.
Mille mercis à Cyrielle !!Mon fils de 2 ans et 1/2 n'a jamais bien dormi, couchers difficiles (1 à 2h), réveils nocturnes et qui pouvaient s'éterniser... J'ai contacté Cyrielle sans grand espoir ; en quelques nuits les progrès ont été impressionnants !! Après 2 semaines d'accompagnement, les soirées ont retrouvé sérénité et quel bonheur de pouvoir retrouver des nuits complètes.Une personne motivante, à l'écoute, et qui nous permet de comprendre le fond des choses, n'hésitez pas !!!
Un grand merci pour cet accompagnement. Même si nous avons eu des moments de doutes, Cyrielle a su toujours trouver les mots pour nous rassurer. Très impliquée et de bons conseils. Je recommande.
Nous remercions infiniment Cyrielle qui a sauvé nos nuits et celles de notre fils de 1 an. Il s’endormait uniquement dans nos bras et se réveillait plusieurs fois dans la nuit et nous ne savions plus comment faire pour changer cela. En 2 semaines seulement, le changement a été radical, dès le 1er soir notre fils a fait une nuit de 12h et nous voyons aujourd’hui qu’il est beaucoup plus reposé et calme la journée.Cyrielle a su s’adapter à nos demandes, en utilisant des méthodes douces pour nous accompagner au mieux.Encore merci et nous recommandons les yeux fermés car le sommeil c’est précieux!
Cyrielle a clairement changé ma vie et celle de mon fils , sans son aide je n’aurai jamais mis en place l’endormissement autonome il dort à présent 12h d’affilé sans interruption depuis plus de 20 jours maintenant c’est un miracle car il se réveillait minimum 3 a 4 fois dans les meilleures nuitsElle devrait être remboursé par la sécu je vous la recommande à fond !
Un grand merci à Cyrielle pour son accompagnement, sa présence et sa motivation.Notre fille de presque 3 ans se réveillait à de multiples reprises la nuit et voulait dormir que dans notre lit. Un accompagnement de 15 jours à suffit pour remettre tout dans l’ordre avec une belle évolution, des nuits complètes et dans sa chambre.Grâce à Cyrielle nous avons bien compris les besoins en sommeil de notre fille, et ça c’est le point le plus important!
Nous étions épuisé de devoir passer énormément de temps chaque soir à endormir notre fille de bientôt 2 ans. Cyrielle nous a donné les clés pour réussir un endormissement autonome et sortir de cette dette de sommeil. En 2 semaines d’accompagnement, notre fille est beaucoup plus sereine et apaisée à l’idée d’aller au lit et surtout s’endort seule!Un grand merci à Cyrielle pour son professionnalisme et sa douceur.
Grâce à Cyrielle, nous sommes passés du chaos total à la lumière 😅Notre fils n'avait jamais dormi plus de 2h d'affilé, et endormi toujours au sein, donc cododo et très difficilement. Les couchés sont maintenant simples et rapides, dans son propre lit dans sa chambre et son sommeil beaucoup moins perturbé. Que de conseils précieux. Si vous êtes en difficulté n'hésitez pas.
Ma fille de 3 ans se réveillait plusieurs fois par nuit et l’endormissement été difficile, après 2 semaines de suivis elle est transformée elle s’endort toute seule et fait des nuits complètes 19h30 / 7hMerci à vous Cyrielle pour votre accompagnement.Mon seul regret ne pas avoir contacté Cyrielle avant 😅
Nous recommandons Cyrielle et ses précieux conseils les yeux fermés! Patiente, douce et très à l’écoute, son accompagnement nous a permis de découvrir le bonheur des soirées à 2 et des nuits de repos, sans réveil nocturne.Nous nous sommes lancés dans un accompagnement de deux enfants en même temps, 13 mois et 3,5 ans. Aucun des deux ne faisaient de nuit complète ni correcte. Je n’étais pas sûre de moi, pas certaine de pouvoir gérer les 2 en même temps. Mais j’ai décidé d’essayer et de faire confiance à Cyrielle. Cette expérience a été incroyable. En une nuit mon petit de 13 mois a appris à dormir et nous a montré qu’il était en réalité un gros dormeur. Après avoir trouvé la bonne solution pour ma fille de 3,5 ans qui ne dormait pas depuis plus de 2 ans elle est enfin capable de s’endormir sereinement et de dormir des nuits complètes. Je n’en reviens pas. Et le tout en douceur. Merci infiniment pour cet accompagnement !!
J'ai fait appel à Cyrielle car mon fils avait des soucis pour s'endormir et faire des nuits complètes.Elle nous a donné des méthodes claires et applicables qui ont eu un impact immédiat sur le sommeil de notre enfant.Un immense merci Cyrielle pour votre accompagnement, professionnalisme et bienveillance !
Après 13 mois sans nuit complète, notre fils dort enfin ! Cyrielle a su nous donner les outils nécessaires pour de meilleures habitudes de sommeil ! Maintenant que nous avons les bonnes clefs il n’y a plus qu’à continuer ! Merci encore pour cette accompagnement. Je ne peux que vous conseiller autour de nous après cette accompagnement !
Nous avons contacté Cyrielle car notre fils de 16mois ne faisait toujours pas ses nuits (entre 5 et 12 réveils). Nous avons longtemps hésité mais si nous avions su à quel point ses conseils étaient précieux nous aurions franchi le cap bien plus tôt.Je comprends également que le prix puisse freiner certains parents mais c’est le meilleur investissement que nous avons fait afin que notre fils puisse enfin dormir et récupérer (et nous avec lol) donc n’hésitez pas!Merci encore à Cyrielle pour cet accompagnement de qualité!
J’étais très réticente à l’idée de commencer un accompagnement au sommeil. Mais mon bébé se réveillait 6/7 fois par nuit et au bout de 6 mois et demi sans dormir plus de 2h, ça devenait très compliqué pour moi. J’étais à deux doigts d’arrêter l’allaitement… Cyrielle m’a permis de retrouver des nuits de sommeil en l’espace de très peu de temps, ce qui a sauvé mon allaitement et a permis d’apaiser beaucoup de tensions au sein de notre foyer. Je remercie sincèrement Cyrielle pour son accompagnement, je n’aurais jamais imaginé voir de tels changements en si peu de temps 🙏🥰
Nous avons fait appel à Cyrielle pour notre fille de 5 mois a l'époque. Nous avons suivie les conseils. 👌👌 Je recommande +++. Ne pas attendre foncez. Aujourd'hui Alice évolue et nous allons reprendre rdv pour des conseils. Merci encore
Notre fille a 16 mois, depuis ses 8 mois, très rares ont été les nuits complètes allant parfois jusqu’à des plages d éveil nocturnes de 3 heures avec des biberons. Les siestes étaient encore plus rares à la maison. L endormissement ne se faisait qu aux bras en marchant et pouvait durer jusqu’à 45 minutes. La journée notre fille était donc très agitée et irritable. Les conseils de Cyrielle assurent désormais 1 endormissement autonome et des nuits complètes pour le moment. Le coucher très tôt n’empêche pas la nuit complète et ne diffère pas l heure de réveil. Aussi, si comme nous vous êtes dans l impasse je vous encourage à faire appel à elle. Cela a un coût certes mais les résultats sont là. Un bébé plus apaisé et une famille plus épanouie. N attendez pas 8 mois comme nous ce serait dommage. J ajoute que Cyrielle nous avait été recommandée par notre pédiatre. L investissement financier permet aussi de mettre en place plus sérieusement le plan d action sans décourager les parents pour qui les résultats seraient moins rapides ou pour les plus impatients. Mais je vous rassure les bénéfices se font vite sentir. Cyrielle vous donne les clés après il s agit également d un investissement personnel de votre part, cela demande de la patience et d accepter de vivre au rythme de l enfant. Merci Cyrielle, vos conseils ont été très bénéfiques et nous vous recommanderons autour de nous. Je soumets quelques améliorations qui pourraient être mises en place: un appel en fin de programme ça permet de rassurer les parents je pense même si les résultats parlent d eux même et également des échanges whatsapp toujours par écrit permettent de pouvoir mieux y revenir ensuite que les vocaux. Cela n affecte cela dit en rien les résultats obtenus!
Merci à Cyrielle pour ses conseils et son écoute.Notre petite fille de 2ans 1/2 se réveillait à de multiples reprises la nuit et nous avions tout tenté. L'accompagnement a duré 15 jours et au bout de 2 jours qu'elle évolution.... nous sommes passés à des endormissement sereins et des nuits paisibles.Grâce à Cyrielle nous avons compris les besoins de notre fille.Encore 1000 mercis Cyrielle!!!!
Un grand grand MERCI à Cyrielle.Notre petite fille a 16 mois et ne fesait pas ses nuits...Difficulté pour s endormir,plusieurs réveils la nuit et réveil très tôt le matin.Grâce à ces précieux conseils et son programme notre enfant redort dans sa chambre, s endort seule et fait des nuits de 11h à 12h...on avait jamais connu ça...quel bonheur.Et puis quel bonheur de voir son enfant moins fatigué moins énervé...Toute la famille en a tiré du bénéfice 🤩Merci merci 🤗Et surtout n hesitez pas si vous êtes dans le besoin...vous ne serez pas déçu !😉
Un grand merci à Cyrielle pour ses précieux conseils qui nous ont permis d’aider notre fils de 2 ans à s’endormir en autonomie sans réveil la nuit. Il avait fait seulement très rare des nuits complètes depuis sa naissance. Le sommeil n’a pas de prix, nous avons pris l’accompagnement classique et si vous hésitez, n’hésitez pas !! Je recommande a 100%Dommage que nous n’ayons pas eu connaissance avant des spécialistes du sommeil et en particulier Cyrielle. Encore merci 🙏🏼
Bébé de 16 mois qui ne dormais plus de 2heures d affiliés. Multiples réveils nocturnes. Après 2 semaines d accompagnements, Cyrielle, a su nous rassurer, et aller en douceur pour un sommeil en autonomie. Bébé s endors en autonomie, se réveille de bonne humeur. Et nous, parents dormons beaucoup mieux. Maintenant nous savons que mal dormir n est pas une fatalité, il y a des solutions. Mille merci Cyrielle.
Un grand merci ! Mon fils de 11 mois s’endormait uniquement dans mes bras même papa avait dû mal, les réveils nocturnes ce multipliait et souvent, je finissais la nuit avec le petit dans mes bras.Grâce à Cyrielle tout ça c’est fini ! Il s’endort paisiblement tout seul dans son lit et il n’y a plus de réveil nocturne. Encore des réveils matinaux, mais nous sommes confiant et nous continuerons à mettre en place les conseils de Cyrielle. Le programme est vraiment bien fait et le suivi est top. Je précise d’ailleurs que Cyrielle est une personne douce, à l’écoute, nous sommes tout de suite à l’aise. Je la recommande à 100% ! Je ne regrette pas notre choix, nous sommes plus sereins et papa peut enfin trouver sa place et mettre au lit notre petit garçon. J’ai longtemps hésité, trouver des excuses mais aujourd’hui je vous direz de foncer si vous rencontrez des problèmes pour le sommeil de vos petits.
Un énorme remerciement à Cyrielle pour ce changement dans notre vie de famille grâce à ses conseils, son écoute et la pertinence de ses astuces ! Notre fille de 10 mois s’endormait uniquement en étant bercée avec beaucoup de réveils chaque nuit. Après 2 semaines d’accompagnement avez des échanges réguliers avec Cyrielle, notre fille s’endort seule et ses nuits sont complètes! Ça ne fonctionne pas d’un coup de baguette magique, des changements sont à faire, Cyrielle est là pour nous rassurer et nous aiguiller !
Notre petite fille de 13 mois ne s’endormait et ne dormait jamais seule, elle se réveillait plusieurs fois par nuit et ne dormait jamais plus de 3heures d’affilée.Nous étions épuisés, et avions l’impression d’être dans une « impasse ».Nous avons donc décidé de faire appel à Cyrielle.En quelques jours seulement, tout s’améliorait.Au bout de trois semaines, le bilan est plus que positif, après des mois de fatigue, nous avons retrouvé un équilibre grâce à ses précieux conseils, notre fille est beaucoup plus apaisée et nous aussi.Merci beaucoup Cyrielle pour votre accompagnement et votre gentillesse.
Nous avions une petite de 3,5 mois qui faisait des nuits parfaites, mais les siestes avaient énormément de mal à se prolonger. Une consultation avec Cyrielle a permis de mettre en place ses conseils, et après la sieste du matin qui est venue assez facilement, c est maintenant celle de l après midi qui se prolonge! Il peut encore y avoir des loupés, mais un coucher tôt le soir et c'est reparti! On sait que rien n'est linéaire, mais se sentir armés et accompagnés, c est précieux! Merci Cyrielle !
Notre fille de 4 ans cumulait une très grosse dette de sommeil depuis 2 ans, après un retour de vacances d’été, ne se couchant pas plus tôt que 22h. Grâce au coaching à distance de Cyrielle, nous avons appris que fixer quelques règles simples en restant constants pour les faire respectées, et la mise en avant des effets positifs du sommeil, permettaient d’obtenir rapidement de bons résultats : en quelques jours nous sommes passés à un coucher régulier entre 19h30 et 20h et une enfant moins agitée qui part au dodo sans faire d’histoires 🙂!Je recommande donc fortement son accompagnement adapté au profil de chaque enfant et efficace !
Cyrielle nous a sauvé ! Nous étions littéralement arrivés au bout de nos capacités et de notre résistance. Nous partions avec notre fils de 18 mois qui n’avait jamais dormi une nuit complète de sa vie, qui ne s’endormait qu’au sein et dans notre lit, avec des réveils toutes les 2h environ, nuit et jour. Aujourd’hui, il s’endort seul, dans son lit dans sa chambre et fait des nuits complètes. Il s’endort de façon autonome dans son lit également pour les siestes. Nous revivons et lui aussi, il est en bien meilleure forme ! Par ses conseils et sa bienveillance, Cyrielle a été d’un grand soutien, sans jamais juger, elle nous a donné les clés pour comprendre le sommeil de notre enfant et accompagner notre fils au mieux. Pour tout cela, merci infiniment !
Nous avons fait appel à Cyrielle alors que j’étais enceinte de 6 mois et que ma fille de 2 ans et demi ne s’endormait toujours pas de façon autonome. Il fallait la masser pendant minimum 1h. Les réveils nocturnes étaient fréquents et finissaient dans notre lit. Nous étions extrêmement fatigués et elle aussi. Grâce à Cyrielle aujourd’hui nous sommes tous apaisés au moment du coucher. Notre fille s’endort seule et avec le sourire. Si elle se réveille la nuit elle accepte sans notre intervention de retourner se coucher. Nous avons pu accueillir notre deuxième fille beaucoup plus sereinement et plus en forme ! Je ne peux que vous recommander de faire appel à Cyrielle.
Un changement radical en 1 nuit ! Bébé de 10 mois qui se réveillait chaque nuit . Et en 1 nuit magique. Plus de pleurs, plus de réveil. Cyrielle est vraiment une magicienne qui est à l'écoute, gentille et bienveillante. Je recommande 10000 fois ! Merci infiniment
Je suis ravie de l'accompagnement personnalisé que Cyrielle m'a proposé pour mon bébé ! Des conseils et des méthodes efficaces et adaptés tant aux besoins de bébé qu'à la famille ! Je recommande à 100% l'aide précieuse de Cyrielle qui est douce et compréhensive ! Mon bébé trouve un bon rythme de sommeil, plus de multiples micro-reveils la nuit, et des siestes réparatrices la journée ! Bébé et maman apaisés !
Nous voulons remercier Cyrielle pour son accompagnement désormais nous avons du recul et nous pouvons dire que ça nous a sauvé ! Nous comprenons désormais le sommeil de notre fils, on a appris à gérer en toutes circonstances ! Ça n’a pas été évident surtout que nous vivions une période familiale difficile et Cyrielle a su nous guider. Nous avons retrouvé notre bébé sourire et dormeur, qui sait s’endormir seul, que l’on avait plus a cause d’une mauvaise transition de sieste qui peut avoir pas mal de répercussion sur le sommeil et l’humeur ! Milles mercis pour ses conseils 😊
3 jours c est le temps qu il a fallu pour que notre fille de 2 ans réapprenne a s endormir seule et sans réveils nocturnes. Nous ne remercierons jamais assez Cyrielle de nous avoir permis de retrouver une vie saine, douce et facile. Notre fille apprécie même l’heure du coucher!!! Oui oui c est bien vrai!!!Alors merci merci Cyrielle 💜
Le sommeil de notre bébé de 8 mois était très compliqué avec une dizaine de réveils par nuit et des endormissements uniquement au sein. Nous souhaitions une transition douce et sans pleurs afin qu’il puisse retrouver un sommeil de qualité dans son lit, ce que Cyrielle a su nous proposer !La mise en place d’un nouveau rythme et de nouvelles habitudes de sommeilont permis de moins en moins de réveils, des nuits de plus en plus longues avec un vrai sommeil réparateur pour lui comme pour nous, et des « coucou » au moment d’aller dormir tout seul dans son lit, ce qui semblait invraisemblable il y a encore quelques semaines.Cyrielle a métamorphosé nos nuits et nos soirées !!!Merci encore
Cyrielle a littéralement changé ma vie.Mon fils tetait encore la nuit et se réveillait très souvent, entre 3 et 10 fois généralement. Il ne se rendormait qu'au sein et cela pouvait parfois prendre 45 min.Cyrielle a fait un plan de sommeil personnalisé pour mon bébé et j'ai suivi a la lettre ses conseils. Certains m'ont semblés être contre nature, le coucher a l'heure où il finissait de goûter habituellement en faisait partie mais j'ai suivi le plan et miracle : en 3 jours, en étant consciencieuse et déterminée mon fils a fait des nuits de 14 heures sans aucun réveil, 14h !!!!Je ne peux que conseiller Cyrielle qui en plus d'être d'excellent conseil est très à l'écoute, douce et très disponible pour le suivi quotidien.Cyrielle je ne peux que vous dire un immense MERCI ❤️
Nous étions sceptiques, et pourtant, Cyrielle a sauvé nos nuits tout en nous faisant retrouver tranquillité et sérénité d'esprit.Elle est douce, extrêmement professionnelle, d’une gentillesse et d’une écoute incomparable, et prodigue ses conseils avec une immense bienveillance. A chaque problème rencontré, elle se démène pour trouver une solution, et ça marche !Nous sommes passés d’un bébé qui ne s’endormait qu’au sein, dans notre lit, et se réveillait 15 à 20 fois par nuits avant le début de l’accompagnement, à un bébé qui s’endormait de façon autonome, dans son lit, dans sa chambre, et pour des nuits de 12 à 13h consécutives, au terme du suivi avec Cyrielle.Mon seul regret : ne pas avoir fait appel à elle plus tôt !Merci Cyrielle ♥️
Nous avons fais appel à Cyrielle concernant les nuits de notre fils de 21 mois. Elle s'est rendue disponible très rapidement et nos nuits se sont améliorées très vite, maintenant notre fils s'endort seul en une trentaine de minutes et nous fait des nuits complètes de presque 12h en gérant seul ses micro réveils. Ce n'est que du bonheur et nous revivons enfin avant d'accueillir dans quelques mois notre deuxième enfant 😊Merci pour tout Cyrielle !!!
Nous avons commencé l’accompagnement aux six mois de notre fils Marceau. Avant cela, depuis sa naissance, on avait toujours fait du co sleeping avec un endormissement uniquement au sein, des réveils réguliers toutes les 2h, parfois même moins et des siestes dans la journée au fur et à mesure de plus en plus courte (30min) et des réveils très tôt.Nous avons essayé beaucoup de chose mais nous étions surtout au bord de l’épuisement.Nous avons eu la chance de bénéficier de l’aide de Cyrielle et cela a complètement changé nos nuits ! Désormais, Marceau s’endort seul dans sa chambre et fait ses nuits, des nuits de 13 à 14h! Les siestes sont également de plus en plus longue, notre bébé est plus calme, plus reposé et apaisé, et nous aussi ! Le plus dur dans la maternité selon moi c’est vraiment le manque de sommeil !Cyrielle nous a appris beaucoup de choses, de conseils, concernant le sommeil des bébés qu’aucun médecin ou pédiatre n’a été capable de nous donner. Elle est bienveillante et disponible. Vraiment nous ne pouvons que recommander son travail qui a fait des miracles sur notre petit bébé en très peu de temps, et nous n’hésitons pas à la recommander autour de nous. Cyrielle, milles mercis à vous !!!
Vous souhaitez un accompagnement plus approfondi et personnalisé ?
En plus de mes ateliers vidéos, j’accompagne quotidiennement de nombreuses familles pour les aider à retrouver un bien-être familial. Je vous guide dans l’établissement d’un plan sur-mesure pour votre enfant, afin de lui redonner le sommeil.